Triatleta ativo – Flávio José, o triatleta selecionado para o projeto o ativo.com vai patrocinar você, fará sua estréia como “atleta ativo” neste domingo em Santos, e conta que está bastante ansioso para a prova “com o ativo no peito”.
Para participar do Troféu Brasil de Triathlon, sua principal disputa este ano, Flávio fez uma grande preparação com a equipe parceira do ativo no projeto, que incluiu treinos diários coordenados pela equipe da Marcos Paulo Reis Assessoria e uma alimentação balanceada, orientada pela equipe da Nutricius.
“Eu fiz cerca de 10 a 12 treinos semanais entre corrida, natação e ciclismo, com cargas, intensidades e volumes muito bem divididos focando sempre o ganho de performance nas modalidades. Tenho como meta para esta prova chegar entre os 15 primeiros atletas da minha categoria”, diz Flavio.