” A Track&Field Run Series – Shopping Villa Lobos realizou neste domingo a sua segunda etapa em São Paulo. Entre os homens o primeiro colocado foi José Rodrigues dos Santos com o tempo de 30min46s05. Já na classificação feminina, Shirleide Oliveira da Silva ficou com a primeira posição com a marca de 37min41s20. “
 
Cesar (Técnico MPR), Oswaldo (Atleta Ativo), Flavio Jose (Atleta Ativo) e Emerson Gomes (Técnico MPR)

Cesar (Técnico MPR), Oswaldo (Atleta Ativo), Flavio Jose (Atleta Ativo) e Emerson Gomes (Técnico MPR)

Atleta ativo.com – O atleta ativo.com Flávio José comemorou o bom resultado conquistado na prova de ontem. Selecionado o ano passado para participar do projeto “o ativo.com vai patrocinar você”, Flávio, que é triatleta, tem treinado desde então com a parceira do ativo no projeto, a Marcos Paulo Reis Assessoria. Flávio completou os 10 km da prova com o tempo de 39min01s, conquistando o 8º lugar na sua categoria e a 26ª classificação geral da prova. “

Veja Matéria Completa no Ativo.com.

 

Ola Pessoal ,  

Corri a Track & Field e fico muito contente em dizer que melhorei ainda mais meu tempo nos 10km. O frio era intenso, o que dificultou até mesmo o aquecimento antes da largada.
Com a meta de bater meu próprio recorde na distância, sabia que teria que fazer força do inicio ao fim e não me faltou garra para isso, pois estava muito confiante vindo de uma sequência de treinos fortes e constantes.

Além disso tenho que agradecer ao meu amigo de equipe e também excelente atleta Jair Santiago Filho que me incentivou e me deu ritimo do inicio ao fim do percurso da prova. Muito Obrigado Jair e Parabéns pela sua prova também.

Após cruzar a linha de chegada muito satisfeito com o resultado, foi só se agasalhar para fugir do frio e comemorar com nosso Técnico e equipe MPR.

Confira também :
Resultado Oficial
Slide Show ( pódios Masculino e Feminino)

Um grande Abraço a Todos.
Bons Treinos … nos vemos na linha de chegada !!!

TRI Abraços,
Flavio Jose

  1. Flavio,

    mandou muito bem do começo ao fim!
    Foi bacana fazer seu “pacing”. Nas próximas vamos juntos para tentar baixar ainda mais.
    Força nos treinos e foco no que realmente importa.

    Um abraço,

    Jair

  2. Fala Jair,

    Mais do que fazer o “pacing” você me deu a oporunidade de poder olhar para os princpais valores da vida após uma ótima conversa pós prova.
    Ganhei mais do que um novo recorde , ganhei um grande amigo.

    Valeu mais uma vez camarada.
    Vamos baixar esse tempo na próxima com certeza !!!

    Bom Treinos.
    Abraços,
    Flavio

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