Neste ultimo domingo 28, acontececeu na cidade de Santos, o 19 Triathlon Internacional de Santos. Cerca de 1300 atletas estavam presentes para disputar 1500m de natação, 40km de ciclismo e 10km de corrida. As condições do tempo estavam ótimas e o sol não apareceu para castigar como no ano anterior. | Occurred on this last Sunday 28th on Santos city, the 19th Triathlon Internacional de Santos. Around 1300 athletes were present to dispute 1500m swim, 40km cycling and 10km run. The weather conditions were great and the sun didn´t appear to punish like last year.
Fiz uma ótima prova, considerando que estava viajando na semana anterior e não tive condições de descansar o suficiente para fazer o meu melhor. | I did a good race considering that I was traveling on last week and I didn´t have enough conditions to recover and relax to do my best.
New Balance Helmet by Ed Grafix
Esta prova teve algo muito especial, pois foi a estreia com o novo patrocinio NEW BALANCE e isso nos trouxe muita emoção e determinação . Toda a equipe de atletas da marca fizeram um excelente trabalho. Estreiamos o novo capacete e carregamos no coração e nos pés uma grande responsabilidade. | This race has something very special because was the release with the new Sponsor NEW BALANCE and that gave us so much emotion and determination. All NEW BALANCE Team did a great job. We used our new Helmets and we carried on heart and on foot a big responsibility.
A Prova | The Race
Swim Stage
No mar dei o meu máximo buscando melhorar meu tempo pessoal e posição em relação a 2009. Com a distância alterada, nadamos cerca de 1800m. Sai da agua na 63a. posição e tive que correr para recuperar posições. | I did my best on the ocean looking for improve my personal time and position related to 2009. With the distance changed we swam around 1800m. I got out of the water on 63rd position and I needed to run to recover positions.
Bike Stage - Photo by Marcelo Torrigo
Bike Stage
Ja na corrida dei 100% em busca de mais posições. Por ter saido muito forte senti algumas dores no diafragma e tive que caminhar uns 10 passos para recuperar. Na segunda metade estava sem dores e apertei o ritimo fechando com 40´35” o percurso que segundo alguns atletas estava com 9,4km.| On race stage I imputed 100% looking for more positions. Since I started the run a little bit strong I felt some pains on diaphragm and I needed to walk some 10 paces to recover. On the second half I was without pains and I squeezed the rhythm closing with 40´34″ the course that based on some athletes was with 9,4km.
Run Stage
Completei a prova com 2h19´31” com o 37ª lugar. 5 minutos melhor em relação ao ano passado. 122 atletas competiram na minha categoria| I completed the race with 2h19´31″ on 37th place. 5 minutes better related the last year time. 122 athletes competed on my category.
Veja o Album de Fotos da Prova | See the Race Photo Album
Gostaria muito de agradecer aos patrocinadores New Balance , Dogo & Dogo, Synergy Sport, ATO Pilates Studio, apoios, amigose familiares pelo excelente apoio, em especial a minha esposa que marcou presença no evento. | I´d like to thanks a lot to all sponsors New Balance, Dogo & Dogo, Synergy Sport, ATO Pilates Studio, cosupports friends and family for the excellent support in special for my wife that was present on the event.
Até a proxima prova !!! | See you on next race !!!
Flavio Jose
Boa! parabéns pelo resultado.
Cara, uma pergunta, rola algum esquema pra comprar mais barato um par de rodas igual ao seu?
Abs,
Fala chará, parabéns pela prova. Melhorando essa natação, vai dar trabalho hein…
E parabéns por esse monte de patrocínio, já não é fácil para os profissionais imagina para nós amadores.
abs
Flavio F. Oliveira Neto
Fala Chará, como você esta camarada? Parabéns pela sua prova também … fez uma prova excelente, esta voando baixo !!!
Pois é , estou dando foco a natação para tentar sair com os feras como você para ver se consigo beliscar uns resultados mais expressivos este ano. Vamos treinar cara, estamos próximos da ponta , é so termos muita disciplina e nos dedicarmos nos treinos que os resultados aparecem.
Quanto aos patrocinios , realmente tenho muito a agradecer a Deus e a todas essas empresas que estão acreditando no meu potencial como atleta. Realmente patrocinio aqui no Brasil é algo complicado demais. Como você disse , se para Pro é difícil , imagina para nós amadores. O grande segredo é sermos persistentes, organizados , mostrar o quanto de visibilidade podermos dar aos patrocinadores e o mais importante , sermos humildes e aceitarmos aquilo que cada um pode nos proporcionar. Lembre-se , o não nós ja temos … tem que batalhar e quando conseguir ser eternamente grato !!!
Vamos marcar um treino de Bike na serrinha … estou lá todos os sabados agora.
Bom te ver por aqui Flavião !!!
Abraços,
Flavio Jose
É rapaz… com certeza dedicação é tudo.
E cada um tem sua fraqueza… a minha é a corrida, que no seu caso é seu forte.
A minha natação era péssima também, mas um ano afastado da corrida me fez nadar em dobro e melhorei um pouco.
Mas não gostei da minha natação no Internacional, sai fora do pelotão nadando um pouco mais pra esquerda, achando que ia fazer uma boa estratégia e acabei me dando mal e tendo que corrigir muito… mas acontece… tb não ia ganhar muito tempo, no máximo 1 min…
Sobre patrocínio é isso aí tudo que voce falou mesmo. E eu nem tenho muitas pretensões não, faço o esporte por prazer e Graças a Deus tb, até agora deu pra bancar a brincadeira…
Sobre a serrinha costumo ir de domingo, sabadão fica mais fácil pra mim junto com toda a equipe na USP mesmo. Esse domingão estarei por lá no Riacho.
Abs
Flavio Neto